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不吃藥也可清除體內毒素四種方法

以下文章值得參考:人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:

一、是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。

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中風辨識要訣

有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,只是穿了新鞋被磚塊拌了一下罷了。

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遠離檯燈

你家的檯燈可能發出強烈電磁波!致癌!嚴重威脅你的健康!
為什麼這樣?

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好好照顧自己十五項

1. 好好睡一覺

睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞,負責對付病毒和腫瘤,數目會減少,生病機率隨之增加。
不過一定要睡8小時才夠嗎?這倒未必,只要早上醒來覺得精神舒暢就可以。

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