My Little Ones
Hey Andrea~I can’t believe you’re celebrating your 15th birthday!Happy birthday my beloved sister, Andrea!Ever since you were little, taking care of you has been a pain in the butt.I still remember the times when you have always had this thing with not smiling, and I was always the one who had to cheer you up.It is really nice having you as my sister.Now that you’re a freshman in high school, you have completely changed and become more independent.I am not good writing these long and heartfelt paragraphs as I am normally a brother of few words.You’re a year older and I know for a fact that you can accomplish and fight through any new challenges that may arise.Keep your smile on and have a Happy 15th Birthday!
– Alex
今天和另一半在戲院裡等著看電影最後片尾，從手機裡看到兒子寫給女兒的生日感言，好險是在戲院裡，看完心裡好感動，兩個心頭寶真的長大了。
怎麼一溜眼的時間，小女生就已經成了個頭高過自己的大女孩，那個拖著兩只長襪，對著哥哥說著：「葛格，幫我~~~」而一副大哥模樣的兒子也會對著妹妹說：「等我先穿好就幫妳！」
女兒話說得遲，兩個到幼稚園時，兒子更是表現出代理人模樣，逢人就說：「我妹妹不會說話，你跟我說就好了。」讓我們覺得是又好氣、又好笑。
開車接放學也好，下了課進家門也是，進門的第一句總是問：「哥哥呢？」「妹妹咧？」彷彿是約好似的。
兩人年紀相仿，長的又像，被誤認是雙胞胎已經不是一次兩次，當然，他們也像其他家的兄弟姊妹一樣，吵架、鬥嘴，互相嫌棄、批評一下對方，但是我知道，那都是逞口舌之快的孩子氣心理，無非是想讓自己佔上風罷了。
在女兒的生日這天，看著窗外山頭出現的陽光，我知道，家中的這兩個寶貝會一路的相互扶持、陪伴彼此直到永遠永遠。
… (24)
I neeced tto thak you foor this very gookd read!! I defnitely loved every bit of it.
I have yyou bookk marked tto lok aat neew stuff yyou post…
ri0mt0
оригинальные горшки для цветов купить оригинальные горшки для цветов купить .
стильные горшки для цветов интернет магазин стильные горшки для цветов интернет магазин .
авторские кашпо https://dizaynerskie-kashpo-rnd.ru/ .
стильные кашпо для комнатных цветов стильные кашпо для комнатных цветов .
интересные горшки для цветов интересные горшки для цветов .
автополив в кашпо автополив в кашпо .
дизайнерское кашпо напольное http://www.dizaynerskie-kashpo-rnd.ru/ .
кашпо для цветов с автополивом кашпо для цветов с автополивом .
горшки для цветов с автополивом купить горшки для цветов с автополивом купить .
горшки с автополивом для комнатных растений горшки с автополивом для комнатных растений .
купить уличное кашпо купить уличное кашпо .
кашпо напольное уличное кашпо напольное уличное .
цветочный горшок высокий напольный купить http://www.kashpo-napolnoe-moskva.ru .
кашпо напольное кашпо напольное .
bho22o
кашпо напольное высокое кашпо напольное высокое .
مولتی ویتامین موتانت، یک مکمل جامع و قدرتمند است که به‌طور
خاص برای نیازهای ورزشکاران و بدنسازان طراحی شده
است.
پروتئین وی ایزوله، دارای پروتئین بالا و چربی و کربوهیدرات پایین‌تری نسبت به سایر انواع پروتئین است.
پروتئین وی هیدرولیز، باعث می‌شود تا با سرعت بیشتری به هدف مورد‌نظرکه اندامی خوش فرم است برسید.
پروتئین وی، باعث می‌شود تا با سرعت بیشتری به هدف مورد‌نظرکه اندامی خوش فرم است برسید.
فیتنس مکمل، دارای بهترین مکمل های خارجی و اورجینال، شامل پروتئین وی و…
پروتئین کازئین، یکی از دو پروتئین اصلی موجود در شیر است (پروتئین دیگر، آب پنیر یا وی است).
مکمل پروتئین، این ماکرومغذی قدرتمند، اساس ساختار سلول‌ها و عضلات ماست.
مکمل کراتین مونوهیدرات، یک ترکیب طبیعیه که از سه اسید آمینه گلیسین، آرژنین و متیونین ساخته می‌شه و به طور عمده در عضلات اسکلتی ذخیره می‌شه.
مولتی ویتامین، مکمل‌هایی هستند که ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را در یک قرص یا کپسول گرد هم می‌آورند.
مکمل ویتامین، مواد حیاتی ای است که بدن ما برای عملکرد صحیح به آن‌ها نیاز دارد.
کراتین مونوهیدرات اسکال لبز 300 گرمی، یعنی کیفیت و خلوص! اسکال لبز (Skull Labs) یک برند لهستانیه که در تولید مکمل‌های ورزشی با کیفیت بالا شناخته شده.
وی زو زومد لبز، محصولی فوق‌حرفه‌ای و باکیفیت است که با ترکیبات استثنایی و طعم‌های جذاب، انتخابی عالی برای ورزشکاران محسوب می‌شود.
کازئین میسلار کوامترکس 900 گرمی، یک پروتئین با جذب بسیار آهسته است که برای تأمین مداوم اسیدهای آمینه به عضلات، به ویژه در طول شب و ساعات طولانی بین وعده‌های غذایی، طراحی شده است.
کراتین استروویت، یک مکمل باکیفیت و تک‌جزئی است که به عنوان یکی از موثرترین انواع کراتین در جهان شناخته می‌شود.
کراتین ایوژن، یک مکمل غذایی باکیفیت است که به طور خاص برای بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد عضلانی طراحی شده.
مولتی ویتامین سوپر ویت کوامترکس 120 عددی، یک مکمل مولتی‌ویتامین و مولتی‌مینرال جامع است که توسط برند معتبر کوامترکس تولید می‌شود.
مکمل کراتین، مکملی محبوب در دنیای بدنسازی و ورزش، ترکیبی طبیعی است که از سه اسیدآمینه آرژنین، گلایسین و متیونین در بدن تولید می‌شود.
مکمل کراتین ترکیبی، مثل یه تیم فوتبال حرفه‌ای می‌مونه که هر بازیکنش یه کار خاص رو به نحو احسن انجام میده.
ماسل رولز، وی رولز پلاس ماسل رولز ترکیبی از پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است.
وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن 900 گرمی، با استفاده از فناوری‌های فیلترینگ پیشرفته، عمدتاً از پروتئین وی ایزوله تهیه می‌شود که چربی، کربوهیدرات و لاکتوز اضافی آن حذف شده است.
کراتین مای پروتئین یک کیلویی، یکی از محبوب‌ترین و بهترین مکمل‌های کراتین در جهان است که به دلیل خلوص و کیفیت بالا، سال‌هاست که در سایت ما رتبه اول را به خود اختصاص داده است.
وی ایزوله ایوژن، یک پروتئین وی ایزوله با خلوص فوق‌العاده بالاست که توسط شرکت معتبر Evogen Nutrition تولید می‌شود.
کراتین ترکیبی ناترکس 1300 گرمی، یک محصول پیشرفته برای بارگیری گلیکوژن و کراتین است که برای به حداکثر رساندن عملکرد و حجم عضلات طراحی شده.
وی اکستریم ناپالم فا، یک پروتئین وی کنسانتره باکیفیت و پیشرفته است که برای به حداکثر رساندن عملکرد و ریکاوری ورزشکاران طراحی شده است.
پروتئین کازئین چیست ؟، نوعی پروتئین از گروه فسفو پروتئین‌هاست که به طور طبیعی در شیر پستانداران وجود دارد.
оригинальные кашпо для цветов купить dizaynerskie-kashpo-rnd.ru .
مولتی ویتامین فارماتون 100 عددی، یک مکمل غذایی کامل و جامع است که با هدف افزایش انرژی و کاهش خستگی طراحی شده است.
وی ایزوله ویسلی، پودری با 6 گرم BCAA و 14 گرم EAA در هر سروینگ است که با روش میکروفیلتراسیون جریان متقاطع تولید می‌شود.
مولتی ویتامین اپتی من، یک مولتی ویتامین جامع و قدرتمند است که به طور اختصاصی برای نیازهای تغذیه‌ای آقایان، به ویژه ورزشکاران، طراحی شده است.
وی ایزوله ایزوفیت ناترکس 1 کیلویی، یک مکمل پروتئینی فوق‌العاده باکیفیت است که با فرآیند میکروفیلتراسیون پیشرفته تولید شده است.
کراتین ۶۰۰ گرمی، کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپتیموم نوتریشن 600 گرمی یک مکمل باکیفیت و مؤثر برای ورزشکاران است که به افزایش قدرت و حجم عضلات کمک می‌کند.
кашпо с автополивом для комнатных растений кашпо с автополивом для комнатных растений .
کراتین مونوهیدرات اسپرتر 500 گرمی، یک مکمل غذایی است که به صورت پودر عرضه می‌شود و هدف اصلی آن افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات است.
بهترین مکمل ها برای دوران کات، پروتئین وی و BCAA برای حفظ عضلات، ال‌کارنیتین و CLA برای به حداکثر رساندن چربی‌سوزی، و کافئین و بتا آلانین و …
وی ویتوبست 100%، یک منبع غنی و طبیعی از اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAAs) و ال-گلوتامین به حساب می‌آید.
بهترین برندهای پروتئین وی خارجی، ماسل‌تک (Muscletech) گرفته تا استاندارد طلایی بازار یعنی اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)، یا خلوص بی‌نظیر رول وان (Rule One)، و …
مولتی ویتامین بانوان رول وان، یک مکمل تغذیه‌ای فوق‌العاده جامع است که به طور اختصاصی برای برآورده کردن نیازهای تغذیه‌ای بانوان فعال و ورزشکار طراحی شده است.
کراتین مونوهیدرات چیست؟، در هسته اصلی، کراتین مونوهیدرات ساده‌ترین و خالص‌ترین شکل کراتین است که به صورت تجاری در دسترس قرار دارد.
وی ایزوله سون نوتریشن، در هسته‌ی خود، یک مکمل پروتئین وی ایزوله بسیار خالص است که با هدف رساندن حداکثر پروتئین و حداقل چربی، کربوهیدرات و لاکتوز به بدن طراحی شده.
кашпо с автополивом кашпо с автополивом .
وی بلو لب، ترکیبی از وی ایزوله میکروفیلتردار، وی کنسانتره و وی هیدرولیز است که جذب بالایی دارد.
تفاوت پروتئین وی با وی ایزوله، در میزان خلوص، فرآیند تولید و در نتیجه محتوای ماکروها (پروتئین، چربی، کربوهیدرات و لاکتوز) خلاصه می‌شه.
کراتین ترکیبی ویتوبست، یکی از پیشرفته‌ترین مکمل‌های کراتین موجود در بازار جهانی است که با فرمولاسیونی علمی و جامع برای به حداکثر رساندن عملکرد ورزشکاران طراحی شده است.
مکمل وی رونی کلمن، با ارائه ۲۵ گرم پروتئین خالص در هر سروینگ، به بدن شما کمک می‌کند تا بلوک‌های سازنده لازم برای ترمیم و ساخت بافت‌های عضلانی آسیب‌دیده در طول تمرینات شدید را داشته باشد.
پروتئین وی یا گینر، این دو مکمل، با وجود شباهت‌هایی که در بحث عضله‌سازی دارن، از لحاظ ترکیبات و کارایی، مثل شب و روز با هم فرق می‌کنن.
купить уличное кашпо купить уличное кашпо .
وی ماسل کور، با داشتن ترکیبی از وی ایزوله و کنسانتره میکروفیلتر شده و هیدرولیزات، سرعت جذب بالایی داره و مواد مغذی رو “مستقیم به هدف” می‌رسونه.
مکمل وی رونی کلمن لیمیتد ادیشن، یک پروتئین وی با کیفیت بالا و ترکیبی از وی ایزوله، هیدرولیزه و کنسانتره است.
وی سیکس استار، ترکیبی از ایزوله و پروتئین وی (کنسانتره) با خلوص بالا است که به‌راحتی در بدن جذب می‌شود.
ایا مصرف کراتین موجب ریزش مو می شود؟، خیر هیچ ارتباطی بین کراتین و ریزش مو وجود ندارد.
وی بی اس ان، حاوی ۲۴ گرم پروتئین ترکیبی (وی کنسانتره، ایزوله، هیدرولیزه، کازئین و پروتئین شیر) است.
کراتین ترکیبی ایوژن 300 گرمی، مکملی است که فراتر از کراتین مونوهیدرات استاندارد عمل می‌کند و برای به حداکثر رساندن جذب، پایداری و کارایی در بدن طراحی شده است.
وی سوپریم، حاصل سال‌ها تجربه و دانش یکی از اسطوره‌های بدنسازی، کوین لورون، است.
وی ناترکس، مکملی با کیفیت بالاست که برای کمک به رشد و ریکاوری عضلات طراحی شده است.
وی اتمیک، یک مکمل پودری است که به راحتی در مایعات حل می‌شود و به شما کمک می‌کند تا پروتئین باکیفیت به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
وی انابولیک کوین، یک فرمول پیشرفته پروتئینی است که از ۵ منبع مختلف شامل وی کنسانتره، وی ایزوله، وی هیدرولیزه، کازئین و آلبومین تخم‌مرغ تشکیل شده است.
وی ماسل رولز پرو، با فرمولاسیونی خاص، مکملی ایده‌آل برای تمام افرادی است که به دنبال تأمین پروتئین روزانه خود هستند.
وی پرو آنتیوم رونی کلمن، حاوی ۱۳.۵ گرم EAA، ۳.۵ گرم BCAA، ۵ گرم کراتین و ۲.۵ گرم بتائین در هر وعده است که به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات کمک می‌کند.
مولتی ویتامین انیمال یونیورسال پک 30 تایی، یک بسته کامل و جامع حاوی بیش از ۶۰ تا ۸۵ ماده مغذی کلیدی در هر ساشه (بسته) روزانه است!
پروتئین وی fa، یک مکمل خوش‌طعم و باکیفیت است که حاوی ۱۰۰٪ پروتئین وی کنسانتره (Whey Concentrate) می‌باشد.
وی پرو موتانت، یک مکمل پروتئینی پیشرفته و کامل است که برای حمایت از رشد سریع عضلات، ریکاوری، و سلامت عمومی طراحی شده است.